아동청소년 우울 / 불안 클리닉
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‘학교에 가기 싫어하거나 지각, 조퇴를 자주 하나요?’
‘친구들과 어울리지 못하고 소외되는 모습인가요?’
‘자주 짜증을 부리거나 이유 없이 아프다고 하나요?’
‘하루 종일 스마트 폰만 보고 있나요?’
아이는 감정과 기분상태를 인식하는 것이나 말로 표현하는 것이 어렵기 때문에 아이들의 우울증은 성인 우울증과는 다른 양상을 보입니다. 또한 아동들은 심리적으로 미숙하기 때문에 우울감, 불안감, 스트레스에 더 취약합니다. 아동과의 충분한 면담, 그리고 정확한 평가를 통해서 아이의 마음 속의 심리적 어려움, 우울감을 알아낼 수 있습니다.
짜증과 울음이 는다.
지각, 조퇴, 결석이 는다.
학습 능력과 집중력이 떨어진다.
여기저기 자주 아프다고 한다.
과격한 행동이나 극단적인 표현을 한다.
말수가 적어지고 흥미가 줄어든다.
입맛이 줄고 잠을 이루지 못한다.
스마트폰, 인터넷을 과도하게 사용한다.
‘부모와 떨어지기 힘들어하나요?’
‘시험이나 발표를 걱정하고 불안해하나요?’
‘건강이나 질병에 대해 염려가 많나요?’
불안증은 아동청소년기에 가장 흔하게 나타나는 정신건강문제입니다. 전체 아동청소년의 23%가 한가지 이상의 불안장애를 경험하고 있다고 합니다.
심한 불안증이 지속된다면 아이의 자신감이 저하될 수 있고 학업과 교우 문제가 생길 수도 있으며, 우울감이 동반되거나 집중력이 떨어질 수 있어 조기에 평가하고 치료하는 것이 중요합니다.
보호자와 떨어져야 하는 상황에서 불안해한다. (분리 불안 – 주로 유아, 미취학 아동)
발표하는 상황에서 지나치게 긴장한다.
시험 전의 심한 불안감
귀신, 전쟁, 바이러스 감염에 대한 공포감
아이, 부모와 충분한 면담을 하고 증상에 대해 세밀하게 평가하여 가장 알맞은 치료를 선택하고, 약물을 처방한다면 적절한 용량으로 처방합니다.
부모 교육과 상담 / 가족 치료 / 미술, 모래 상담 치료
자신의 기분과 심리에 대해 정확히 인지하고 말로 표현하기 어려운 아이들은 모래, 미술 같은 매체 상담 치료적인 접근이 효과적입니다. 그림 혹은 모래판을 이용하여 아이는 자신의 정서와 감정을 표현하게 되며, 자신의 감정을 조절할 수 있는 방법을 배우고 스트레스에 대처할 수 있는 능력을 강화시키며 자존감을 회복시킬 수 있습니다.
증상으로 인해 학업과 친구 관계에 문제가 있을 시에는 증상에 대해 정확하게 평가하고 적합한 약물을 처방하게 됩니다. 약물 치료의 효과는 치료 시작 이후 3주 이상 지나고 충분한 효과를 내게 됩니다.